Kişinin yataqdakı qabiliyyətləri bir çox amillərdən asılıdır.Bəziləri potensiala yaxşı təsir göstərir, digərləri isə əksinə cinsi instinktlərin azalmasına səbəb olur. Seksdə "döyüş hazırlığının" gücünə xarici amillər, kişinin yaşı, özünə hörməti və həyatdakı uğurları təsir göstərir. Həyatda müəyyən zirvələrə çatan kişilərin xarici görünüşü, sağlamlığı və zənginliyi ilə bağlı kompleksləri yoxdur.
Onlar əmindirlər ki, qadınlar onları həmişə bəyənirlər. Özünə hörməti zəif olan kişilər isə əksinə, öz qabiliyyətlərindən əmin olmadığı üçün zərif cinsin nümayəndələrinin diqqətini cəlb etməməyə çalışırlar. Seks üçün ən aktiv qadınları seçmirlər və ya belə bir fəaliyyətdən tamamilə imtina edirlər.
Yaşla, sağlam kişilər istəklərini itirmirlər, lakin güclərini və mövcud qabiliyyətlərini bərpa etmək üçün cinsi əlaqəyə əvvəlcədən hazırlaşmalıdırlar. Kifayət qədər uğurlu və sağlam kişilər də yataqda çətinlik çəkə bilərlər. Bunun başqa səbəbləri də var.
Bir neçə səbəb cinsi fəaliyyətin nəzərəçarpacaq dərəcədə pisləşməsinə və erektil funksiyanın azalmasına səbəb olur:
- fiziki və emosional yorğunluq;
- diabetes mellitus, prostatit və digər yaşa bağlı xəstəliklər;
- piylənmə və oturaq həyat tərzi;
- cinsi əlaqənin olmaması;
- pis vərdişlər.
Ancaq potensialı artıran amillər var:
- müntəzəm cinsi əlaqə;
- orta fiziki fəaliyyət;
- düzgün qidalanma;
- xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi.
Mənfi amillərin aradan qaldırılması və müsbət amillərin əlavə edilməsi zəif potensiala qarşı mübarizədə uğurun birbaşa yoludur.
Yaşın cinsi fəaliyyətə təsiri
Təbii yaş kişi potensialına təsir edir.Cinsi funksiyanın azalması 50 ildən sonra baş verir, lakin cinsi gücün pisləşməsi çox erkən mümkündür. Yaşlılıqda testosteron istehsalı azalır, hüceyrələrdə metabolik proseslər ləngiyir və kişi cinsi əlaqə üçün daha çox güc və enerji tələb edir. Kişinin cinsi fəaliyyəti onun sağlamlıq vəziyyətindən, müşayiət olunan xəstəliklərin olmasından və bədənini gənc və sağlam saxlamaq istəyindən asılıdır.
Yetkinlik dövründə potensialı artırmaq üçün erektil funksiyanı normallaşdırmağa yönəlmiş bir sıra tədbirlər istifadə olunur:
- masaj;
- fizioterapiya;
- fitoterapiya;
- dərman müalicəsi.
Pis vərdişlərin və asılılıqların potensialına zərərli təsir göstərir
İlkin mərhələdə narkotik istifadəsi cinsi əlaqə zamanı azadlıq və eyforiya hissi yaradır.
Ancaq tədricən, asılılıq ilə, psixoaktiv maddələr bütün bədəni tamamilə məhv edir:
- yuxu pozulur;
- əsəbilik və qıcıqlanma görünür;
- təcavüz hücumları passiv əhval-ruhiyyə ilə əvəz olunur;
- xroniki xəstəliklər pisləşir;
- cinsi əlaqəyə maraq itkisi;
- toxunulmazlıq azalır;
- ürək problemləri görünür;
- ereksiya itir.
Zəhərli maddələrdən asılılığı dayandırmayınca, pis vərdişlər reproduktiv sistemə və bütün bədənə tədricən zərərli təsir göstərir. Minimum miqdarda olsa belə, sağlamlığı pisləşdirirlər. Pis vərdişlərdən tamamilə imtina yüz faiz cinsi sağlamlığa zəmanət vermir, lakin cinsi disfunksiyaların inkişaf riskini azaldır.
Özündən razılıq və ya mastürbasyon kimi asılılıqlar potensiala təsir edə bilər.Mastürbasyon və potensial arasında birbaşa əlaqə yoxdur– Bu ereksiyanı azaltmır və libidonu azaltmır. Amma psixoloji cinsi disfunksiya o zaman baş verir ki, kişi zaman keçdikcə əks cinsə marağı azalır və bir asılılıq yaranır ki, sonradan onu atmaq çətin olur.
Daimi özündən razılığın fizioloji baxımdan mənfi cəhətləri var:
- boşalma pozulur. Çox tez baş verir;
- vas deferens tam boşalma yoxdur. Normal cinsi proses pozulur.
Emosional və fiziki məmnunluq üçün nizamlı cinsi həyat yaşamaq daha faydalıdır. Bu cinsi sağlamlığınızı qoruyacaq.
Ereksiya səviyyəsini azaldan dərmanlar və həblər
Mövcud xəstəliklərin müəyyən dərman qrupları ilə müalicəsi sağlamlığı yaxşılaşdırır, lakin potensial belə müalicədən əziyyət çəkir. Potensiyaya ən böyük zərər hipertoniyaya qarşı dərmanlar, ağrıkəsicilər, antidepresanlar, allergiya və nevroloji xəstəliklər üçün dərmanlardır. Bu dərmanlar qan dövranını ləngidə, boşalma ilə bağlı problemlər yarada və ereksiyanı poza bilər. Bir xəstəliyin müalicəsi nəticəsində kişi gücü əziyyət çəkirsə, dərman dəyişdirilməlidir və ya müalicə rejimi dəyişdirilməlidir.
Özünü müalicə nəticəsində istifadə edilən dərmanlar cinsi funksiyalara da zərər verə bilər. Dərman resepti ilə həkimə baş çəkdikdən sonra potensialı bərpa etmək daha yaxşıdır.
Müəyyən xəstəliklər erektil funksiyaya təsir edirmi?
Potensiyanın pozulması bədəndəki müvəqqəti və ya xroniki xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər:
| Genitouriya sistemindəki xəstəliklər. | Prostat vəzinin, vas deferens və uretranın iltihabı potensialı zəiflədir və bütün cinsiyyət orqanlarının fəaliyyətini azaldır. |
| Çanaq orqanlarının xəstəlikləri ilə. | Hemoroid və yırtıq həm də potensiya pozğunluğuna gətirib çıxarır, bağırsaqların və sidik kisəsinin fəaliyyətini dəyişir, kişidə narahatlıq yaradır. |
| Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri ilə. | Yüksək təzyiqlə, penisin damarları tamamilə qanla doldurulmur, penis kifayət qədər güclü deyil və ereksiya uzun sürmür. Arterial hipertansiyon potensialı yaxşılaşdırmaq üçün müəyyən dərmanların qəbuluna imkan vermir. Öz növbəsində, bu xəstəliyin dərmanlarla müalicəsi cinsi funksiyaların əlavə pisləşməsinə səbəb olur. İki xəstəliyin müalicəsi üçün hansı dərmanların seçiləcəyinə həkim qərar verir. O, həmçinin dərmanların istifadəsi qaydasını və dozasını təyin edir. |
| Sidik yollarında infeksiyaların olması ilə. | Yoluxucu xəstəliklər antibiotiklər və antiviral preparatlarla müalicə olunur. Bu dərmanlar həzm sisteminə, mikrofloraya və reproduktiv sistemə mənfi təsir göstərir. |
İntervertebral yırtıq niyə təhlükəlidir?
İntervertebral yırtıq vaxtında müalicə edilmədikdə ciddi sağlamlıq fəsadları səbəbindən təhlükəlidir. Xəstəlik nəticəsində sinir uclarının sıxılması və onurğa beyninin vertebral və bel hissələrinə sinir impulslarının ötürülməsinin pozulması baş verir.
Nəticədə, çanaq orqanlarının disfunksiyası görünür: qan durğunluğu görünür, hüceyrə qidalanması pozulur, cinsiyyət orqanlarında iltihablı proseslər irəliləyir, iktidarsızlıq və sonsuzluq görünür. Terapiyanın olmaması qaçılmaz olaraq pis nəticələrə səbəb olacaqdır. Vaxtında həkimə müraciət etmək və müalicə kursundan keçmək vacibdir.
Qasıqda yırtıq təkcə reproduktiv sistemdə deyil, həm də ölümcül ola bilər.Qasıq yırtığı meydana gəldiyi zaman qarın orqanının bir hissəsi qasıq nahiyəsinə doğru irəliləyir. Spermatik kordun, skrotumun yaxınlığında ola bilər.
Xəstəliyin mərhələsindən asılı olaraq, kişi narahatlıq və ağrı yaşayır:
| sızlayan ağrı | aşağı qarın |
| şişkinlik | genital bölgədə və qasıqda |
| qabarıqlıq və düyünlər | ağrılı sahədə |
Patoloji mənfi nəticələrlə cinsi funksiyalara təsir göstərir: qan dövranı və sidik ifrazı pozulur, cinsi istək azalır, potensial zəifləyir, sonsuzluq inkişaf edir. Patoloji əməliyyatla aradan qaldırılır.
Prostatitin potensiala və cinsi funksiyalara təsiri
Prostatit kimi bir xəstəlik potensiala ən yaxşı təsir göstərmir. Prostat vəzi spermaya daxil olan ifrazat istehsal edir, boşalma zamanı cinsi əlaqədə iştirak edir və cinsi hormon testosteron istehsal edir. Prostatın iltihabı cinsi funksiyaları azaldır və ya tamamilə maneə törədir, bütün reproduktiv sistemin fəaliyyətini pozur. Xəstəliyin ilkin mərhələsində cinsi əlaqə mümkündür, lakin orqazm zamanı kişi ağrı hiss edir və buna görə də cinsi əlaqə nadir hala gəlir. Bu, uroloji problemlərə və reproduktiv funksiyanın azalmasına səbəb olur.
Xroniki prostatit tam iktidarsızlığa və konsepsiya ilə bağlı problemlərə səbəb olur.Prostatın gec müalicəsindən sonra bəzən potensialı bərpa etmək mümkün olmur.
Hemoroid səbəbiylə erektil disfunksiya
Hemoroid yoğun bağırsaq və anusu təsir edən bir xəstəlikdir. Ağrı, yanma və narahatlığa səbəb olan divarlarda və selikli qişalarda çatlar və düyünlər görünür. Tualetə getmək işgəncəyə çevrilir. Kişilərdə prostat vəzi yoğun bağırsağın yanında yerləşir. Yoğun bağırsaq iltihablandıqda prostata təzyiq edir və funksiyası pozulur. Bu prostatit almaq üçün əlavə bir riskdir.
Genitouriya sistemində toxumaların qidalanması pozulur və cinsi funksiyalar məhdudlaşır. Reproduktiv sistemdə yeni xəstəliklər yaranır. Xəstəliyin hər hansı bir mərhələsində düzgün müalicəni təyin etmək üçün həkimə müraciət etmək və bədənə diaqnoz qoymaq lazımdır. Hemoroidin mürəkkəb bir mərhələsi potensialın tamamilə itirilməsinə və bədən üçün geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Niyə şəkərli diabet cinsi həyatınızı pozur?
Cinsi əlaqə zamanı reproduktiv sistemin əsas "işçiləri" sinir və qan dövranı sistemləridir. Kişidə şəkərli diabet varsa, qanda şəkərin səviyyəsi yüksəlir, sinirlərin və damarların işi bloklanır, bədənin qidalanması, qan təzyiqi və tənəffüsü pozulur. Ürək gərginlik altında işləyir, qan damarları tıxanır, metabolik proseslər ləngiyir, testosteron istehsalı azalır və potensialın azalması irəliləyir. Xoşbəxtlikdən, bu xəstəlik müalicə edilə bilər və qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət etmək və sağlam potensiala sahib olmaq mümkündür.
Bunu etmək üçün hər yaşda potensialı qorumaq və tam cinsi həyat sürmək üçün həkimə müraciət etməli və terapiya üçün uyğun dərmanlar seçməlisiniz.
Kişi potensialına başqa nə təsir edir?
Kişi potensialına həyat tərzi və qidalanma təsir edir.İnkişaf edən piylənmə, orqanizmin zərərli maddələrlə intoksikasiyası, oturaq iş, psixoloji qeyri-sabit vəziyyət, cinsi əlaqənin olmaması - bütün bunlar cinsi qabiliyyətlərin və cinsi istəklərin azalmasına səbəb olur. Güc idmanı ilə həddindən artıq məşğul olmaq da cinsiyyət orqanlarının fəaliyyətində pozğunluqlara səbəb olur. Kişi orqanizminin seksdən əvvəl istirahətə ehtiyacı var və idman zamanı bütün enerji məşqə gedir. Enerji və dözümlülüyü bərpa etmək üçün vaxt lazımdır.
Cinsi istək və potensial bundan əziyyət çəkir. Çox vaxt peşəkar idmançılar gücü və dözümlülüyü qorumaq üçün dopinq dərmanlarından istifadə edirlər. İdman dərmanları kişi cinsi hormonlarının istehsalını azaldır, bu da yataqda kədərli nəticələrə səbəb olur. İdman hobbiləri ilə məşğul olarkən yadda saxlamalı olduğunuz yeganə şey odur ki, fiziki fəaliyyət yalnız düzgün məşq və istirahət rejiminə əməl etsəniz faydalıdır.
Orqanizm mənfi amillərin təsiri altında tez qocalır, hüceyrələr atrofiyaya uğrayır, xəstəliklər inkişaf edir, kişi zəifləyir və cinsi əlaqəyə girə bilmir. Bədənin əlavə qidalanması və xəstəliklərin qarşısının alınması ilə siz mövcud qabiliyyətləri qoruyub saxlaya və cinsi sağlamlığı uzada bilərsiniz.
Çay və qəhvə - istehlak üçün tövsiyələr
Çay orqanizmin fəaliyyəti üçün lazım olan maddələri ehtiva edən tonik içkidir. Çay canlandırır, cavanlaşdırır və əhvalınızı yüksəldir. Yaşıl çay kişilər üçün ən faydalı hesab olunur. Tərkibində genital orqanların düzgün işləməsi üçün çox zəruri olan çox miqdarda sink var. Yaşıl çayı yeməkdən sonra və yalnız isti içmək məsləhət görülür, ona görə də daha çox fayda gətirəcək. Çox güclü bir içki və ya çoxu baş ağrısına və yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Potensiyadan əlavə, yaşıl çay ürək-damar sistemi, həzm sistemi və sidik-cinsiyyət orqanları üçün faydalıdır.
Qəhvə canlılığı, enerjini artıra, güc və canlılıq verə bilər. Ümumiyyətlə, orta miqdarda qəhvə sağlamlığa faydalı təsir göstərir.Kişilərin içkidən sui-istifadə etməsi tövsiyə edilmir, çünki qəhvənin tərkibindəki maddələr bədəndə qadın estrogen hormonlarının istehsalına və kişi cinsi hormonlarının istehsalının azalmasına kömək edir.
Qəhvə içkiləri ilə məşğul olmaq və onları qeyri-məhdud miqdarda qəbul etmək hormonal balanssızlıq səbəbindən potensialı azalda bilər. Gündə 1-2 stəkandan çox olmayan canlandırıcı içki əhvalınızı yaxşılaşdırmaq və bədənin daxili sistemlərinin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərmək üçün kifayət edəcəkdir.
Cinsi istək üçün dərman bitkiləri nanə və St John's wort
Nanə və St John's wort kişi potensialına müxtəlif təsir göstərən dərman bitkiləridir. St John's wort bir qadınla ehtiraslı bir gecə keçirmək istəyənlər üçün sevgi iksirlərinin tərkib hissəsi hesab olunur. St John's wort-un bir həlimi psixoloji xarakterli cinsi fəaliyyətlə bağlı problemləri olan kişilər üçün xüsusilə faydalı olacaq: stress, yorğunluq. Dərman bitkisi istirahət etməyə, əhvalınızı yaxşılaşdırmağa və cinsi istəyinizi artırmağa kömək edəcək.
Siz St John's wort-un infuziyaları və həlimləri ilə baş tutmamalısınız.Hər şey mülayim olmalıdır. Çox tez-tez istifadə edilərsə, kişi əks təsir hiss edəcək: erektil funksiyanın azalması, qan təzyiqinin artması.
Nanə müxtəlif müalicəvi xüsusiyyətləri birləşdirir. Orta dərəcədə və ya digər otlarla birlikdə nanə kişilərin sağlamlığına zərər verməyəcəkdir. Amma emosional əhval-ruhiyyəni normallaşdırmaq, istirahət etmək və sakitləşdirici təsir göstərmək üçün gündə bir dəfədən çox olmayan nanə içkiləri qəbul etməlisiniz. Böyük miqdarda, yəni müntəzəm olaraq nanə çayı içirsinizsə, bu, kişiləri cinsi gücün azalması ilə təhdid edir. Nanəni St John's wort, oregano və təzə bal ilə içmək daha yaxşıdır. Bu içki cinsəlliyin və sağlamlığın firavanlığına zəmanət verir.
Alkoqol istehlakı və siqaretdən asılılıq
Siqaret və alkoqoldan asılılıq sağlamlığı pisləşdirir, reproduktiv funksiyaya və ümumi rifaha təsir göstərir. Alkoqol istehlakı kişi cinsi hormonlarının istehsalı üçün əsas orqan olan testislərin fəaliyyətinə təsir göstərir. Tədricən xaya funksiyası zəifləyir, cinsi istək azalır, impotensiya yaranır. Spirtli içkilər də ürək-damar sisteminə ziyan vurur. Belə patologiyalar infarktlara, vuruşlara, arterial hipertenziyaya səbəb olur. Böyrəklər və qaraciyər də spirtdən təsirlənir. Alkoqolizm sağlamlığı məhv edən zərərli vərdişdir.
Tütün çəkmə, hətta gənc və sağlam insanlarda da ürək-damar sistemi xəstəliklərini inkişaf etdirir. Qan laxtaları əmələ gəlir, qan axınının aktivliyi azalır, qan təzyiqi yüksəlir. Qan dövranı sistemi cinsi prosesdə iştirak edir, cinsi orqana qan gətirir və ereksiyanı saxlayır.Zəif qan dövranı ilə, damarlar vasitəsilə qan dövranı yoxdur və heç bir güc yoxdur.
Zəncəfil və qozun kişi sağlamlığı üçün faydaları
Zəncəfil kökünün tərkibində kişi sağlamlığı üçün dəyərli və faydalı olan çoxlu vitamin və amin turşuları var. İstifadə edildikdə qan dövranı artır, canlılıq yüksəlir, cinsi istək yaranır. Zəncəfildən tincture kimi istifadə etmək, hazırlanmış xörəklərə əlavə etmək, həlim hazırlamaq və çiy halda yemək olar.
Qoz, badam, şam qoz-fındıqları vitaminlər, minerallar, bitki mənşəli protein, lif və efir yağlarının tərkibində çempiondur. Fındıq toxunulmazlığı yaxşılaşdırır, xolesterolu normallaşdırır, ürək və qan damarlarının işini normallaşdırır, sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırır, testosteron istehsalına təsir edir, libido və potensialı artırır.
Əsas sink, fol turşusu və amin turşuları kişi orqanizmi tərəfindən hər gün tələb olunur. Onları yalnız 30-50 qram yeməklə lazımi miqdarda əldə edə bilərsiniz. gündə qoz-fındıq. Bu kişilər üçün ən faydalı məhsuldur.