Azalan cinsi performans yaşlanmanın təbii bir hissəsidir və bütün kişilər tərəfindən daha az və ya daha çox dərəcədə yaşanır.
Bacon2006PSR tərəfindən edilən böyük bir araşdırmanın nəticələrinə görə, 40-dan çox sağlam kişilərin 17% -dən çoxu impotensiya əlamətləri var. Əlbəttə ki, belə insanlar üçün "potensial nə yaxşılaşdıran" sualına cavab axtarın, həyatda ilk yerlərdən biridir.
Evdə potensialı necə artırmağı öyrənmək istəyən insanlar üçün çox sayda faydalı məsləhət var. Ən çox yayılmış tövsiyələrə baxaq.
Evdə potensialı necə artırmaq olar:
- Balqabaq toxumu yeyin. Onlara, sperma istehsalının artması ilə yanaşı, kişi reproduktiv sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaqda kifayət qədər faydalı ola biləcək əsas yağ turşuları və sink var.
- Ayurveda'nın yaşlanma əleyhinə ot bitkisi Ashwagandha, imkansızlıqla mübarizədə son dərəcə faydalıdır. Etməyiniz lazım olan şey, bir çay qaşığı ashwagandha kökü olan isti süd içməkdir. Bu qarışıq gündə iki dəfə sərxoş olmalıdır.
- Sıx alt paltar geyinməyin və sıx olmayanlar deyil, boş şalvar üçün seçim edin. Bu, dərinin nəfəs almasına kömək edir və cinsiyyət orqanlarına normal qan axmasına müdaxilə etmir. Boş geyim, kişi inkişaf etdirmə üçün ən sadə və ən təbii ev müalicəsidir.
- Bir uşağı təsəvvür etmək istəyirsinizsə, hamamlarda və spalarda çox vaxt keçirməyin. İstilik maye istehsalını azaldır və sperma məhsuldarlığını azaldır.
- Stress əsas "potensial qatilləri" dən biri ola bilər. Sadə və əlçatan istirahət metodlarını (yoga, meditasiya, nəfəs məşqləri) öyrənin.
- Cinsi əlaqənin müddətini artıra və orgazmın hissini artıra biləcək kegel məşqləri tətbiq edə bilərsiniz. Bu, rahatlıq və pubokozcygeus əzələlərini rahatlaşdırır.
- Potensialı nə yaxşılaşdırır? Daimi sarımsaq bir mixək. Hər gün üç mixək xam sarımsağı çeynəyin. Daha sonra ağızdan dezodorant istifadə etməyi unutmayın. Tərəfdaşın uzaqlaşdığı təqdirdə, sarımsağın "ruhu" na tab gətirə bilmirsə, yaxşı potensialın istifadəsi nədir?
Potensial Təkmilləşdirmə Remediyası: İynəbatırma
Akupunktur, qadınlarda soyuqluq müalicəsinin qeyri-ənənəvi metodlarından biridir. Bununla birlikdə, kişilərdə potensialı yaxşılaşdırmaq üçün faydalı bir vasitə ola bilər.
1996-cı ildə kişi sonsuzluğuna müalicə etmək üçün akupunkturun istifadəsi ilə əlaqədar bir araşdırma layihəsi, kişi xəstələrin təxminən 75 faizinin akupunktur seanslarından sonra cinsi inkişaflar olduğunu tapdı.
Çin tibbində böyrəklər bədənin sağlamlığı və onun "mahiyyətinin qorunması üçün vacibdir". Narahat və yorğun olmaq bədəninizdəki qeyri-təbii gərginliyi artırır. Bu, öz növbəsində böyrəklərin enerjisini tükəndirir və təsəvvür etmək qabiliyyətinizə təsir edir. Buna görə, akupunkturistin işləyəcək ilk şey böyrəklərdə enerji axınıdır.
Digər problemlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- qaraciyərdə enerjinin tıxanması;
- cinsiyyət sahəsinin həddindən artıq istiləşməsi.
Bunların hamısı akupunktur ilə sağalmaq olar. Bu üsulu potensialını yaxşılaşdırmaq və məhsuldarlığı artırmaq üçün bir vasitə olaraq seçən insanlar üçün akupunkturun gedişatına başlamazdan əvvəl bir sperma testi etmək məsləhətdir. Və sonra başqa bir, terapiya zamanı. Bu yolla spermanın miqdarının və keyfiyyətinin yaxşılaşacağını mühakimə etmək mümkün olacaq.
Kurs müddəti ümumiyyətlə 10 gündür.
Kişilərdə imkansızlıq üçün dərmanlar
Əksər kişilərin potensialı olan problemlərin fiziki səbəbləri var. Bu, "Xilasetmə" roluna görə Fosfoiesteraz tipi 5 (PDE5) ferment inhibitor dərmanları edir.
Bu dərmanlar nə edir? Sadə baxımdan, ereksiya-təşviq edən maddələri parçalayan bir fermentin işinə müdaxilə edirlər.
Bu dərmanların yan təsirləri bunlardır:
- orta baş ağrısı;
- üz qızartı;
- həzmsizlik;
- Göz ağrısı və rəng görmə problemləri də daxil olmaqla qeyri-adi göz problemləri.
- başgicəllənmə;
- göz narahatlığı, rəng görmə pozğunluqları kimi vizual pozğunluqlar;
- əzələ ağrısı;
- burun tıkanıklığı.
Ginseng ilə kişi potensialının müalicəsi
Ginseng, kişi potensialını müalicə etmək üçün istifadə olunan ən populyar Çin otlarından biri hesab olunur, habelə duyğuları cilovlamaq və ağlını maarifləndirmək üçün. Bir adaptogen olaraq, Ginseng bədənin stresli vəziyyətlərə tab gətirmək, performansın yaxşılaşdırılması və fiziki fəaliyyətini artıran bədənin qabiliyyətini artırır.
Ginseng, ginsenosides adlanan komponentləri ehtiva edir. Onlar mərkəzi sinir sisteminə və gonadal toxumasına təsir edir, sperma sayını artırmağa və cinsi fəaliyyətini artırmağa kömək edir. Merilend Tibb Mərkəzi xəbər verir ki, 60 yaşlı bir İtalyan tədqiqatı Asiya Ginsengin penile ereksiyası və libidoya müsbət təsir göstərdiyini, Merilend Universitetinin məlumatına görə müsbət təsir etdiyini bildirdi.
Bununla birlikdə, hər növ Ginseng bir insana eyni şəkildə təsir etmir. Güman ki, ən güclü təsir bahalı Çin Jinseng, "vəhşi dağ kökü" dəndir. Kişi potensialını müalicə etmək üçün Ginseng və ya "Sibir Ginseng" (Eleutherococcus) daha az bahalı çeşidlərini də sınaya bilərsiniz.
Yan təsirlərə gəlincə, Jinseng-in həddindən artıq istifadəsi səbəb ola bilər:
- dəri döküntüsü və qaşınma;
- başgicəllənmə;
- hərarət;
- baş ağrısı.
Bu ot da bəzən yuxusuzluq, mədədən mədə və sinir sistemini aşa bilər.
Potensialı artırmaq üçün yemək: dadlı və sağlam qidalar
Əsrlər boyu insanlar seks sürücüsünü artıran və cinsiyyətin keyfiyyətini artıran Afrodiziak qidalarının tapılması ilə məşğul olurlar. Müəyyən məhsulların "Sevgi" faydalarına işarə edən lətifə məlumatı var.
Afrodizyaklar, libidolarını artırmaq, cinsi əlaqədən zövqü artırmaq və ya cinsi disfunksiyaların ləzzətini artırmaq istəyən fərdi kişilər və qadınlar üçün maraq deyildir. Elm adamları və həkimlər qrupları dünyanın hər yerində xalqlar və mədəniyyətlər arasında yaranan nəzəriyyələri sübut etmək və ya təkzib etmək üçün müxtəlif tədqiqatlar aparırlar. Elmi ictimaiyyət, təsəvvür etmək üçün müxtəlif qidaların təsirini artırmaq üçün müxtəlif qidaların intim sahədə olan məsələlərin yaxşılaşdırılması üçün həqiqətən faydalıdır.
Seks həyatınızı inkişaf etdirə biləcək bəzi tanınmış məhsullar:
- Avokado: Bu meyvələr ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı olan sağlam yağlarla zəngindir. Avokado ürəyi güclü edir, beləliklə cinsi oyanış üçün doğru yerlərə qan axını təşviq edir. Badam: Cinsi sağlamlıq və normal reproduktiv sistemin işləməsinə kömək edən sink, selenium və E vitamini ilə zəngindir.
- Çiyələk: Kişilərdə yanlış xromosomların sayını azaltmağa kömək edən çox sayda fol turşusu var.
- Dəniz məhsulları: İllər keçdikcə istiridyə ən məşhur afrodiziaklardan biri kimi tanınmışdır. Bu, istiridyelərin cinsi sağlamlığı ilə müsbət əlaqəsi olan böyük miqdarda sink ehtiva etməsi ilə izah edilə bilər. Vəhşi qızılbalıq və siyənək kimi yağlı balıq, qan dövranı artıran yüksək miqdarda omega-3 yağ turşuları da ehtiva edir. Cinsi fəaliyyətin artmasına imkan verən cinsiyyət orqanlarında qan axmasına müsbət təsir göstərir.
- Arugula: Bu potensialın artırılması yeməyi, korpusdan kənardan bədənə girən çirkləndiricilərin təsirini zərərsizləşdirən antioksidanlar və mikroelementlər ilə doludur və erektil funksiyanı və libidonu azalda bilər.
- Əncir: Bu məhsuldakı yüksək lif tərkibində ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərir, bu da öz növbəsində cinsiyyət orqanlarının fəaliyyətinə təsir göstərir.
- Sitrus: C vitamini, antioksidanlar və fol turşusu ilə dolu, hamısı reproduktiv sağlamlıq üçün faydalıdır.