Məqaləmizdə sizə xəbər verəcəyikməhsullar, hansıkişilərin potensialını artırmağa kömək edirvə həmçinin haqqındaimtina etməyə dəyər məhsullar. . . Həm də düşünün,yeməkləri necə yemək olarbelə gətirirlərkişi sağlamlığınız üçün maksimum fayda. . .
Yaxşı potensial bir kişinin yaxşı bir ümumi vəziyyətinin təminatıdır; olmadıqda kişilər mənəvi cəhətdən depressiyaya düşürlər ki, bu da bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Normal cinsi həyat kişinin həyatının çox vacib bir hissəsidir, əgər kişinin cinsi həyatında bir şey səhv olarsa, bu onun həyatının bütün sahələrində əks olunur. Cinsi pozğunluqlarla, işdəki pis performansa, əsəbiliyə və nəticədə ailələrin tez-tez dağıldığı mübahisələrə və qalmaqallara səbəb olan özünə şübhə yaranır.
Bunun baş verməməsi üçün mütəmadi olaraq kişi sağlamlığınızı qorumalısınız. Bunun üçün sağlamlığınıza təsir etməyəcək və yalnız kişi gücünü lazımi səviyyədə saxlamağa deyil, həm də bütün bədəninizi gücləndirməyə kömək edəcək tamamilə təbii və təbii vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Potensialı qorumaq və artırmaq üçün qidalar
Kişi gücü birbaşa kişinin yediklərindən asılıdır.
Nə yemək məsləhət görülmür
- Bir kişi çox zərərli, yağlı və sağlam olmayan yemək yeyirsə, "o" nun qocalığa qədər kişi formasında olacağını gözləməməlidir. Çox qızardılmış yemək kişilərin sağlamlığına çox mənfi təsir göstərir.
- Alkoqolun tez -tez istifadəsi kişilərin sağlamlığına da mənfi təsir göstərir. İndiki vaxtda pivə içmək xüsusilə təhlükəlidir, çox vaxt müxtəlif kimyəvi maddələr ehtiva edən ucuz və keyfiyyətsiz seçilir - belə bir içki, prinsipcə, sağlamlığa, hətta reproduktiv sistemə müsbət təsir göstərə bilməz.
- Ağır spirt istehlakı cinsi həyatınıza da mənfi təsir göstərəcək. Düşünürəm ki, bir çox kişi alkoqollu intoksikasiyanın cinsi əlaqəyə girməməyə necə səbəb olduğunu fərq etdi və illər keçdikcə belə bir hobbi 40 yaşında və hətta spirtə böyük maraq göstərsəniz daha erkən cinsi iktidarsızlığa səbəb olacaq. müntəzəm olaraq. Beləliklə, əziz kişilər, içmədən əvvəl hansı prosesi daha çox bəyəndiyinizi düşünün.
- Tez -tez hisə verilmiş ətlərin istifadəsi cinsi gücü əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, xüsusən də bu günlərdə nadir hallarda mağaza rəflərində təbii hisə verdiyinizi nəzərə alsaq. Bu cür qidalar zamanla damarların divarlarında lövhə əmələ gəlməsinə səbəb olur ki, bu da cinsiyyət orqanlarına pis qan axını və nəticədə iktidarsızlığa səbəb olur.
- Siqaret çəkmək - siqaret, əlbəttə ki, qida məhsulu deyil, amma bəzi kişilərə baxanda, həqiqətən də yeyirlər. Böyük miqdarda siqaret 50 yaşına qədər tam iktidarsızlığa səbəb olur. Bir çoxları, babalarının 95 il boyunca necə siqaret çəkdiyini və 80 yaşına qədər qadınları necə sevdiyini danışacaqlar. Təbii ki, bu həqiqət baş verir, amma sonra, əziz kişilərimiz, gəlin babalarınızın nə çəkdiyini və indi nə çəkdiyinizi düşünək. İndiki vaxtda siqaretdə çətinliklə təbii tütün tapa bilərsiniz, siqaretin təxminən 70% -i müxtəlif çirklərdən ibarətdir və bütün bunlar ən sürətli yanma və siqaret çəkmək istəyini artırmaq üçün kimya ilə doymuşdur. Və bunun kimi təkcə siqaretləriniz tez yanmır, həm də cinsi həyatınız.
Potensialı qorumaq üçün nə yemək lazımdır
İndi məqaləmizin xoş və dadlı hissəsinə keçək. Kişi gücünüzü mümkün qədər uzun müddət lazımi səviyyədə saxlamağa kömək edəcək bir çox dadlı və sağlam qidalar var.
Güc üçün fındıq
Cinsiyyət orqanlarınız üçün çox lazım olan bir çox yod, vitamin və mineral ehtiva edən bir məhsuldur. Gündə ən az 2 qoz -fındıq yemək məsləhətdir, hər gün 4 qoz -fındıq yemək daha yaxşıdır.
Cinsi gücü artırmaq üçün bal ilə qoz -fındıq yeməlisiniz. Bunun üçün qoz -fındıq əzilir və bərabər hissələrdə bal ilə qarışdırılır. Belə bir qarışığı əvvəlcədən hazırlayıb bir bankaya qoya bilərsiniz. Belə bir qarışıq yeməkdən sonra, hər biri 2 çay qaşığı istifadə olunur və təsiri artırmaq üçün südlə yuyulması məsləhət görülür. Yemək üçün ən yaxşı vaxt səhər və axşamdır.
Güc üçün nar
Nar kişilər üçün inanılmaz dərəcədə faydalıdır. Qan dövranını artırır və cinsiyyət orqanlarına qan axını artırır. Hələ gənc və enerji dolu ikən bu ləzzətli yeməyi mütəmadi olaraq yeyə bilərsiniz, ancaq 40 yaşdan sonra kişilərə ildə bir neçə dəfə 1 stəkan nar suyu içmək məsləhət görülür. Əgər potensiya ilə bağlı problemlərə başlamısınızsa və bədəniniz vaxtaşırı sizi ruhdan salırsa, bir aydan sonra nəticəni hiss edəcəksiniz. Qan axını artacaq, bu da ereksiyanı yaxşılaşdıracaq. Ayrıca, cinsiyyət orqanlarına artan qan axını, yumşaq penis sindromunu aradan qaldırmağa kömək edəcək, belə bir ləzzətli müalicədən sonra nəinki ereksiya yaxşılaşacaq, həm də ereksiya zamanı penis daha elastik olacaq.
Güc üçün şalgam
Bu kök tərəvəz cinsi disfunksiya ilə mübarizədə əladır. Təzə yeyə bilərsiniz, həqiqətən xoşunuza gəlmirsə, salatlarda maska edə bilərsiniz. Onsuz da yalnız qarşısının alınmasına deyil, xüsusi olaraq müalicəyə ehtiyacınız varsa, onu süddə bişirməlisiniz. Bu şəkildə bişirilən şalğam, erkək gücünüzü mümkün qədər tez bərpa etməyə kömək edəcək.
Güc üçün yerkökü
Bu narıncı rəfiqə yataqdakı problemləri həll etməyə kömək edəcək. Bu elastik kök tərəvəz penisinizi eyni dərəcədə güclü və elastik edəcək. Yeməklər arasında yerkökü əzilərək bütövlükdə istehlak edilə bilər, amma ən yaxşısı şirə olaraq istehlak edilir. Belə suyu içmək yeməkdən 20 dəqiqə sonra gündə üç dəfə 0, 5 stəkan içmək lazımdır. Ümumiyyətlə, lazım olan miqdarda yeməyəcəksiniz, buna görə içindən suyu sıxmaq daha yaxşıdır.
Güc üçün banan və kefir
Bu iki məhsulun bir ləzzətli kokteylə birləşdirilməsi lazımdır. Bu dadlı içki sizə kişi olaraq ehtiyac duyduğunuz zülalı və zülalı verəcək. Yemək üçün bir stəkanda bir banan əzin və ya bir qarışdırıcı ilə doğrayın. Sonra kefir və ya qatıqla doldurun, dadına şəkər əlavə edin, hər şeyi qarışdırın. Gündəlik səhər bu sarsıntı içmək, idman zalı ziyarət etsəniz məşqdən əvvəl də içə bilərsiniz.
Belə bir kokteyl ümumiyyətlə kişilər üçün yalnız bir tanrıdır, hər yaşda istehlak olunur. Banana cinsi əlaqə müddətini uzatmağa kömək edir, tez -tez istifadə etsəniz, tez bir "bitmə" problemini həll edə bilərsiniz. Bir fermentləşdirilmiş süd məhsulu, reproduktiv funksiyanı artıracaq, sperma sayını və orgazm keyfiyyətini artıracaq. Bu kokteyli hər yaşda mümkün qədər tez -tez istehlak etmək lazımdır.
Güc üçün dəniz məhsulları
Dəniz məhsulları cinsi istəyi artıran bir afrodizyak ehtiva edir. Dəniz məhsullarından kerevit, rapa, uskumru, istiridye və kalamarlara üstünlük verməyə dəyər. Bu qidaların hamısı kişilərin sağlamlığına çox müsbət təsir göstərir. Bu məhsulları müntəzəm olaraq istehlak edərək, sabit və nizamlı bir ereksiya əldə edəcəksiniz, cinsi əlaqə müddəti artacaq, orgazm və reproduktiv funksiyalar artacaq.
Nəticəni əldə etmək üçün istiridyə yalnız çiy halda yeyilməlidir.
Kerevit, rapana və kalamar məhdud miqdarda duz ilə qaynadılmış halda yeyilir.
Uskumru qaynadılmış, buxarlanmış və bişmiş halda istifadə olunur. Dumanlı və ya duzlu uskumru artıq bu təsiri verməyəcək.
Güc üçün bal
Hamı bilir ki, bal sağlamlıq üçün faydalıdır və kişilər üçün necə faydalıdır? Az adam bilir, amma bal da təbii afrodizyakdır. Potensialı artırır və istəyi gücləndirir. Axşamınız və gecəniz "Ura! "bir stəkan qırmızı şəraba bir kaşığı bal əlavə edib yaxşıca qarışdırmaq lazımdır. Hər dəfə şəraba bu şəkildə bal əlavə edin və onun effektivliyinə əmin olacaqsınız və məhsulun özünü bu formada bəyənməyəcəksiniz, amma təbii ki, bu müalicədən sui -istifadə etməyin.
Güc üçün balqabaq
Balqabaq çox əlverişli bir məhsuldur. Toxumları güc üçün istifadə etmək lazımdır, ancaq xam, qızardılar xassələrini itirirlər. Kişilər üçün faydalı olan bir çox sink ehtiva edir və bu da potensialı əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Onları gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı istifadə etsəniz, nəticəni olduqca tez hiss edəcəksiniz. Balqabaq toxumlarının istifadəsi sperma istehsalını artırır, orqazmı artırır, ata olmaq istəyən kişilər üçün çox vacib olan reproduktiv funksiyanı artırır.
Əgər ciddi bir probleminiz varsa və potensialınız çox pisdirsə, balqabaq toxumu yağı tətbiq etməlisiniz. Səhər və axşam 100 qram mikrokliserlər şəklində istifadə olunur. Bu prosedur prostat bezinin bərpasına kömək edəcək.
Güc üçün zəncəfil
Bu kök tərəvəz hər yaşda kişilər üçün inanılmaz dərəcədə faydalıdır. Həm profilaktik olaraq, həm də cinsi disfunksiyaların müalicəsində istifadə edilə bilər. Bütün bədən boyunca qan axını mükəmməl şəkildə artırır və təbii olaraq cinsiyyət orqanlarına qan axını artırır. Yeməkdə zəncəfilin müntəzəm istifadəsi qanda testosteronun səviyyəsini artırır ki, bu da kişinin cinsi həyatını birbaşa təsir edir. Zəncəfil istənilən formada istehlak edilə bilər; təzə, turşu və ya quru toz şəklində yeyilərək müxtəlif yeməklərə əlavə olunur. Bütün bu növlərdə bədənə eyni şəkildə təsir edir. Zəncəfil yemək hər yaşda cinsi həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Güc üçün sarımsaq
Bir çox kişi sarımsağı sevir və yaxşı bir səbəbdən. Sarımsaq bədənin hər tərəfində qanı sürətləndirir, təbii olaraq cinsiyyət orqanlarına qan axını artırır. Sarımsağı sevən və onu müntəzəm istehlak edən kişilərin cinsi xəstəliklərdən əziyyət çəkmə ehtimalı daha azdır və 50 yaşına qədər potensialda azalma ehtimalı azdır. Sarımsaq prostat xəstəliyinin qarşısının alınması üçün əla vasitədir. Sarımsağı istehlak etdikdən sonra, bir stəkan süd içmək məsləhət görülür, təsirini artıracaq və ağızdan sarımsaq qoxusunu yox edəcək.
Güc üçün kərəviz
Kərəviz, əlbəttə ki, hər kəs üçün bir məhsuldur, amma kişilərin sadəcə istifadə etməsi lazımdır. Az adam bilir, amma kərəvizin tərkibində qadınların cinsi cazibəsindən məsul olan və illər keçdikcə daha çox əhəmiyyət kəsb edən bir hormon var.
Kərəviz ən yaxşı halda təzə istehlak olunur. Həqiqətən onu bəyənmirsinizsə, bəyəndiyiniz salatla maskalayın. Kərəvizin bütün hissələri və növlərindən hər hansı biri yeməkdə istifadə olunur.
Güc üçün pomidor
Pomidor yalnız dadlı bir tərəvəz deyil, həm də kişilərin cinsi bezləri üçün çox faydalıdır, cinsiyyət orqanlarının ümumi fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən funksiyasını artırır.
Kişilərin sağlamlığı üçün istifadə etdiyimiz təzə formada deyil, pomidor yemək lazımdır. Yeməkdən əvvəl pomidor bişmiş və ya bişmiş olmalıdır. Həm də bu məqsədlər üçün qış üçün yığmağa alışdığımız adi qaynadılmış pomidor suyu yaxşı uyğun gəlir. Beləliklə, əgər qadınınız qış üçün çoxlu pomidor suyu hazırlamışsa, sağlamlığınız üçün və daha çox içsəniz, bunu qiymətləndirər.
Güc üçün yumurta
Göründüyü kimi, bütün kişilər tərəfindən sevilən pişmiş yumurta və ya pişmiş yumurta yalnız dadlı və sürətli yemək deyil, həm də çox sağlamdır. Hər növ yumurta sperma istehsalına müsbət təsir göstərir. Yumurtada olan zülallar spermanın keyfiyyətinə təsir edir və sarısında olan vitamin və minerallar kişi gücünü artırır.
Bıldırcın yumurtasının daha faydalı olduğu üçün çiy halda yeyilməsi məsləhət görülür. Ancaq toyuq, əksinə, bitmiş formada daha faydalıdır.
Soğanın yumurtanın faydalı xüsusiyyətlərini artırdığını az adam bilir, buna görə də bir omletə soğan əlavə edərək daha sağlam bir məhsul əldə edəcəksiniz.
Güc üçün meyvə və tərəvəz
Hər hansı bir meyvə və tərəvəz, şübhəsiz ki, kişi sağlamlığınıza faydalı olacaq. Bütövlükdə bədən üçün lazım olan bir çox faydalı və əsas vitamin, mineral və iz elementləri ehtiva edir. Bildiyiniz kimi, ümumi sağlamlığınız normaldırsa, kişilər uzun illər tam qaydada olacaq.
Süd məhsulları
İstənilən fermentləşdirilmiş süd məhsulu kişilərin sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Fermentləşdirilmiş süd məhsulları, uşaq sahibi olmağı planlaşdıran gənc kişilər üçün ən faydalı olan bədənin reproduktiv funksiyalarını artırır. Kumis, xama, qatıq, sərt pendir və kəsmik xüsusilə faydalıdır. Bu məhsulların müntəzəm istehlakı təkcə reproduktiv funksiyanızı artırmayacaq, həm də sperma istehsalını artıracaq və bu, şübhəsiz ki, orgazm keyfiyyətinizə təsir edəcək.
Düzgün yeyin və hər zaman və hər vəziyyətdə bir kişi olaraq qalın!