Şəms ^{Məqalələrin müəllifi}

müəllif:

Şəms

Tərəfindən nəşr olundu:

1 Məqalələr

Müəllif məqalələri

• Potensial artırmaq üçün hansı fiziki məşqlər effektivdir?
  Evdə potensial üçün məşqlər kişilərə vəziyyəti yaxşılaşdırmağa imkan verir. Təklif olunan məşqlərə aşağıdakılar daxildir: Kegel məşqləri, çanaqda fırlanma, velosiped sürmə, omba yerimə, geniş çömbəlmə və atlamalar, ayaq və çanaq qaldırma, qayıq, beyin fırtınası. Faydalı idman.
  18 oktyabr 2022