Zərimə ^{Məqalələrin müəllifi}

Müəllif məqalələri

Kişilərdə potensialı artırmaq üçün fiziki məşqlər

Kişilərdə potensialı artırmaq üçün məşqlərin aparılması prinsipləri və qaydaları. Kişi potensialını artıran müxtəlif məşqlər. Fiziki fəaliyyətin faydaları və əks göstərişləri.

24 yanvar 2024
40 ildən sonra potensialı necə artırmaq olar

Ənənəvi terapiya üsullarına müraciət etmədən evdə təbii üsullarla 40 yaşdan sonra kişilərdə potensialı tez bir zamanda artıra bilərsiniz. Pəhriz qidalanma prinsiplərinə riayət etmək, aktiv həyat tərzi sürmək və çanaq əzələlərini gücləndirmək üçün fiziki məşqlər etmək kifayətdir.

3 Noyabr 2022